Protegerse del frio invierno, creo que puedo ayudar un poco en esto. La parte más importante que debe de estar tapada y abrigada, sobre todo como lo que como a mí les va faltando ya pelo, es la cabeza
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VIA FERRATA
Sabías qué;
El sudor de nuestra transpiración sale del plasma sanguíneo, si no reponemos el agua y los minerales que perdemos, la sangre se espesa y puede causarnos diferentes problemas.
Al riñón y al corazón los obligamos hacer horas extra, debido al poco líquido que tiene nuestro cuerpo disponible, provocando algún tipo de problema tipo arenilla, cálculos renales o taquicardia.
Indudablemente hacerle un regalo a un montañero no es fácil. Ya que la mayoría tienen casi de todo lo necesario, y les gusta elegir a ellos su material.
No queriendo ser pretenciosos ya que sabemos un poco del tema, os proponemos algunas ideas que quizás os puedan ayudar. Siempre desde un punto de vista profesional.
Informe: Especial Nieve y Frío – Claves para disfrutar de la montaña Invernal
Hemos recopilado varios artículos para disfrutar de la montaña invernal.
Puedes encontrar desde que tipo de ropa es más recomendable para cada actividad, hasta identificar el riesgo de avalancha si estás en media o alta montaña.
Qué vas a poder ver en este informe de montaña invernal:
Crampones VS piolets: algunas cosas que deberías saber.
Conoce-las-avalanchas-10 claves de los arvas cartografía de aludes.
Cómo minimizar el riesgo de ser arrastrado por un alud o una avalancha de nieve.
Seguridad en montaña: Esto se ha hecho siempre así.
La importancia de la ropa para hacer alpinismo | Informe: cómo vestir en montaña
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