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Material de escalada, tienda de montaña en Villena, Alicante

Alpinismo

El Piolet es fundamental para salvarnos de un accidente, siempre y cuando la persona sepa usarlo.

Por lo que es necesario saber utilizarlo en un acto reflejo, la  técnica de autodetención que practicaremos siempre al inicio de la temporada, para completar nuestro material mínimo de seguridad usaremos un casco homologado para montaña.

Montaña en otoño

«Si tus botas pudieran hablar, dirían: ‘¿Otra vez esa montaña? ¡Sorprenderme, por favor!’ El otoño es esa época mágica del año en la que la montaña se pone su pijama de mil colores y te invita a jugar en su patio trasero. Es el momento perfecto para dejar de stalkear a la naturaleza desde tu ventana y empezar a responder a sus llamadas de aventura. El otoño es la época espectacular para la vista, donde las hojas se ponen más naranjas que el bronceado de un turista en Ibiza y los montañeros sacan sus botas como si fueran a bailarContinuar leyendo

Valle de Ordesa

El otoño es una de las estaciones más hermosas para practicar deportes de montaña en España. Con temperaturas moderadas, paisajes pintorescos y una gran variedad de actividades al aire libre, este es el momento perfecto para disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio.

Una de las opciones más populares es el senderismo. España cuenta con una amplia red de senderos bien señalizados que atraviesan bosques, montañas y valles impresionantes. Desde rutas cortas y fáciles hasta desafiantes ascensos a picos emblemáticos, hay opciones para todos los niveles de habilidad.

Los amantes de la escalada también encontrarán numerosos desafíos en España. Tanto si eres un principiante que quiere probar la escalada en roca como si eres un escalador experimentado en busca de nuevos retos, hay lugares emblemáticos como Montserrat en Cataluña o El Chorro en Andalucía que ofrecen paredes impresionantes y una amplia variedad de rutas.

Logo Nordic Walking Donostia

Es una asociación sin ánimo de lucro, fundada en el año 2014 por un grupo de personas que comenzaron a practicar esta actividad y querían fomentarla y darle visibilidad.

En la actualidad la Asociación cuenta con más de 100 socios y creciendo. La cuota de socio para la participación en todas las actividades es de 20 euros anuales.

Somos Alfredo y Marta, una pareja de viajeros apasionados que decidieron emprender una emocionante aventura: recorrer el mundo en bicicleta durante los próximos años.
Nuestra pasión por el mundo rural nos lleva a explorar y descubrir la historia, gastronomía, cultura y arte de cada lugar que visitemos. Sabemos que el camino no siempre será sencillo, pero estamos convencidos de que la experiencia nos brindará una aventura inolvidable y nos permitirá conocer lugares increíbles y personas maravillosas.

Deportista hidratándose

Sabías qué;
El sudor de nuestra transpiración sale del plasma sanguíneo, si no reponemos el agua y los minerales que perdemos, la sangre se espesa y puede causarnos diferentes problemas.

Al riñón y al corazón los obligamos hacer horas extra, debido al poco líquido que tiene nuestro cuerpo disponible, provocando algún tipo de problema tipo arenilla, cálculos renales o taquicardia.

Rutas de senderismo en familia, Valle de Ordesa -Pirineos, Vereda de la estrella -Sierra Nevada, Rio Borosa-Cazorla, La Pedriza- Guadarrama

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