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No solo la crema solar protege del sol

Con la llegada del calor empezamos a exponer la piel a los dañinos rayos solares UVA UVB. Cuando salimos a la montaña pensamos en protegernos con crema solar de alta protección, ya que esta época el indice de radiación es máximo pero no es suficiente….

 

No solo la crema solar protege del sol

La crema solar protege la piel que exponemos al sol pero no es suficiente

¿Porque no es suficiente la crema solar?

En verano es muy importante protegerse de los rayos UVB UVA en la zonas expuestas de nuestro cuerpo, pero nunca pensamos que a través de la ropa que llevamos pueden penetrar estos. Como de costumbre no nos echamos protección bajo de la misma. Por lo que sin darnos cuenta podemos quemarnos a través del tejido.

¿Como lo podemos solucionar?

En material de escalada trabajamos con marcas como LURBEL  que realiza controles muy rigurosos en laboratorios externos como AITEX , certificando que el producto cumple las propiedades para la cual esta concebido. Ademas de toda su trazabilidad industrial situada  en España.

 

No solo la crema solar protegen

Camiseta todo terreno con protección solar upf50+

 

Las camisetas técnicas LURBEL están confeccionadas ademas de un tejido suave para estar en contacto con la piel en todo momento se le añade ademas:

  • Tejido Sin Costuras, evitando molestas rozadura.
  • Antibacteriana .
  • Evacuación del sudor.
  • UPF50, cuida la piel.

En material de escalada tienes toda la gama de ropa técnica para climas cálidos , adaptadas a los deportistas mas exigentes.

Los ojos, ¡muy importante!

Ademas de la piel debemos proteger nuestros ojos con gafas de sol, a la hora de elegir debemos asegurarnos que son de calidad.

Las de «top manta« nos pueden crear problemas irreversibles, siendo este el error mas común, por lo que nos dejamos llevar por los colores y diseños mas que por la calidad de las mismas.

Por lo que debes de adquirirlas en tiendas especializadas.

 

Gafas de Sol para este verano - No solo la crema protege del sol

Compra gafas de calidad y no te dejes la vista

 

Las lentes certificadas estan reguladas por un estandar europeo de 5 niveles, desde el 0 al 4.  Que es la cantidad de luz que atraviesa la lente.

  • Nivel 2 y 3, indicado para deportes de montaña.
  • Nivel 4, indicado para  alpinismo y deportes de nieve.
Nivel de proteccion solar . No solo la crema solar protege la piel

Categorías estándar europeo que regula los niveles de proteccion

¡Protege la cabeza!

Una parte fundamental para evitar insolación es llevar un buen sombrero de senderismo con una solapa grande para protegernos de los dañinos rayos, una opción recomendada son los  sombreros ventilados y ademas si llevan protección solar aumentaremos su eficacia.

 

 

 

Gorro senderismo en materialdeescalada.com

Una parte imprescindible en verano para protegernos del sol y mantener nuestra cabeza ventilada

 

Con estos consejos evitaremos que el sol dañe nuestro cuerpo minimizando las quemaduras, ni que decir tiene que tenemos que realizar las salidas en las horas de menos radiación solar. Y siempre con suficientemente liquido para una buena hidratación como te recomendamos aquí.

Perder un 10% de liquido corporal te repercute en un 20% menos de rendimiento fisico y psiquico. Añade media cucharilla* (tamaño cafe) de Bicarbonato y media de sal marina a tu camtimplora y repòndras las sales que pierdes. Aparte te benificiaras de los efectos del bicarbonato en el cuerpo, que oxigena hasta 6 veces más nuestras celulas corporales.

*Para litro y medio de agua.

 

Botellas de Aluminio

Una buena hidratación es fundamental para rendir bien en la montaña

¿Tienes alguna sugerencia o pregunta?

¡ contacta con nosotros!

www.materialdeescalada.com

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