LOS GUERREROS DE LA ROCA |Made in David Villegas Desde que comencé a escalar me ha resultado inquietante la enorme distancia que percibía entre los escaladores. Tenía bastante claro que había una relación directa entre el entrenamiento físico y el rendimiento deportivo. Sin embargo, desde bien pronto me dí cuenta de que la escalada tiene sus características propias: el riesgo, la incertidumbre o la verticalidad, por ejemplo. Difícilmente estos aspectos se pueden dejar de lado, así que de alguna u otra forma tienen que influir en la escalada. El nombre original de «Los guerreros de la Roca» es «The Warrior´s … Continuar leyendo
Motivacion – Actitud – Nuestra Filosofia (Dewars – Bubowski) Os deseamos lo mejor ahora y para SIEMPRE | Nos vemos en la CIMA.
Expresso Clinics Guerreros de la Roca En este clinic, el entrenamiento de caídas se destina directamente a ayudar a mejorar el compromiso. Se realiza una práctica progresiva de caídas, seguido por ejercicios de movimiento, respiración, descanso, y ejercicios de toma de consciencia cuerpo / mente. Por último, los estudiantes aplican todo a una ruta final. Los estudiantes acaban la formación entendiendo cómo tomar riesgos apropiados y la manera de comprometerse con dichos riesgos. Aprenderás cómo: Mejorar el conocimiento del cuerpo y la mente Mejorar la respiración Crear flujo, impulso y movimiento Lidiar con el estrés de la escalada Comprometerse más … Continuar leyendo
Dry tooling en Aguas Profundas Deep Water Dry tooling Deep Water Dry Tooling 2 from Aaron Mulkey on Vimeo. – Más información : http://blog.ikaland.hu/ #sthash.TnXCaSte.dpuf